FIT zdravá záda

"Bezpečné cvičení pro krční, hrudní, bederní páteř, včetně horních, dolních končetin a hlubokého stabilizačního systému"
Podporuje a posiluje vnější i hluboké svaly Obnovuje svalovou rovnováhu Podporuje vnímání a držení těla Naučíte se cviky provádět správným způsobem Pomáhá tvarovat kontury těla
Cvičení se skládá z: Zdravotní metody cvičení Kompenzační cvičení Cvičení s vlastní váhou Cvičení s pomůckami "gumičky, činky " Strečinkové techniky cvičení

Základní informace

Kód

120106

Název

FIT zdravá záda

Místo konání

PRAHA 5 DDM Štefánikova 235/11

Hlavní vedoucí

Lenka Rutová

Kontakt

Tereza Klímová, 778 533 732

Věková skupina

16-70 let

V ceně zahrnuto

lektor

Datum zahájení

13.09.2022

Datum ukončení

13.06.2023

Dny konání

ÚT 18:30-19:30

Volná místa

Přijímáme náhradníky


1.pololetí

1 400 Kč

2.pololetí

1 400 Kč

Rok

2 600 Kč


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.