Senioři v pohybu
Jednoduché a pomalé cvičení zaměřené na specifické problémy lidí staršího věku
- Rozvoj pohybové aktivity
- Podpora a posílení hlubokého vnitřního svalstva
- Správné držení těla
- Strečingové techniky
- Cvičení s pomůckami
- Dechové a relaxační cvičení
Základní informace
Kód
160108
Název
Senioři v pohybu
Místo konání
PRAHA 5 DDM Štefánikova 235/11
Hlavní vedoucí
Kornelie Holá
Kontakt
Renata Mužíková 605 748 174
Věková skupina
50-99 let
Vybavení na akci
pohodlný sportovní (volnočasový) úbor
V ceně zahrnuto
lektor, pomůcky
Datum zahájení
16.09.2026
Datum ukončení
09.06.2027
Dny konání
ST 09:30-10:30
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 200 Kč
2.pololetí
1 200 Kč
Rok
1 800 Kč
Přihlásit online Zpět